IMG_20240205_185011
DAMPAK BURUK SERING BERFIKIR NEGATIF

Assalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh

 

Haii SMEPPASSA JAWARA

Apakah kamu pernah merasa sangat pesimis dan negatif thinking pada sesuatu? Tidak peduli seberapa positif kita berpikir, terkadang pikiran negatif bisa muncul begitu saja tanpa mengenal waktu.

Berikut ada 5 contoh dampak dari kita selalu berfikir negatif:

1. Sulit menggapai kesuksesan 

Kesuksesan sendiri yaitu suatu hal yang pasti ingin dicapai oleh seseorang. Bahkan sukses adalah hal yang sangat membanggakan sekaligus menggembirakan. Namun jika kita selalu berfikir negatif maka kita akan sulit untuk menggapai kesuksesan tersebut karna kita kita takut gagal sebelum mencoba. 

2. Sulit menikmati hidup

Penyakit Anhedonia adalah kondisi dimana biasa merasa kehilangan minat terhadap kegiatan yang dahulu menyenangkan atau disukai oleh seseorang. Masalah psikis tersebut juga membuat penurunan kemampuan untuk merasakan kesenangan.

3. Jauh dari hal-hal positif 

Berpikir positif yaitu kita mendekati dengan cara yang lebih positif dan produktif, berpikir bahwa yang terbaik akan terjadi bukan yang terburuk. Maka dari itu dampak dari berfikir negatif juga dapat menjauhkan kita dari hal-hal positif. 

4. Mudah stress dan depresi

Seperti yang kita sering sebut bahwa stres dan depresi adalah dua kata berbeda yang sering diartikan sama. Stres adalah jenis ketegangan yang muncul akibat kehidupan sehari-hari. Sedangkan, depresi adalah perubahan suasana hati seseorang yang disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon.

5. Penurunan kualitas hidup 

Kualitas hidup adalah sebagai istilah yang merujuk pada emosional, sosial dan kesejahteraan fisik seseorang serta kemampuan aktifitas dalam kehidupan kita sehari-hari. Dampak dari kualitas hidup yang buruk ini dapat berupa seperti frustasi, kecemasan, ketakutan, kesal, khawatir, selalu berfikir negatif yang dapat membuat seseorang menyerah atau hilangnya antusiasme untuk masa depan.

Maka dari itu kita sebagai remaja harus mengurangi fikiran negatif serta harus menghilangkan fikiran negatif tersebut yaa

 

Wassalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh

Penulis: Novi Arini/9C

Nyalanesia bekerja sama dengan ribuan guru dan kepala sekolah di seluruh Indonesia untuk bersama-sama membangun jembatan literasi agar setiap anak punya kesempatan untuk mewujudkan mimpi.

Pendidikan adalah alat untuk melawan kemiskinan dan penindasan. Ia juga jembatan lapang untuk menuju rahmat Tuhan dan kebahagiaan.

Mendidik adalah memimpin,
berkarya adalah bernyawa.

Nyalanesia bekerja sama dengan ribuan guru dan kepala sekolah di seluruh Indonesia untuk bersama-sama membangun jembatan literasi agar setiap anak punya kesempatan untuk mewujudkan mimpi.

Pendidikan adalah alat untuk melawan kemiskinan dan penindasan. Ia juga jembatan lapang untuk menuju rahmat Tuhan dan kebahagiaan.

Mendidik adalah memimpin,
berkarya adalah bernyawa.

Artikel Terkait

BENDA PUSAKA YANG ADA DI BALI

Assalamu’alaikum warohmatulohi wabarakatuh Haii sobat SMEPPASSA👋🏻Kita akan belajar dan mengenal Benda Pusaka yang ada di Bali. 1. Keris Ki Baru GajahKeris Ki Baru Gajah adalah senjata tradisional Bali yang dipersembahkan oleh Dang Hyang Dwijendra Saka pada tahun 1411. Keris ini dipercaya sebagai keris yang dapat membawa kemakmuran bagi masyarakat Bali. 2. Keris TayuhanKeris Tayuban adalah

Baca selengkapnya...

MACAM-MACAM PAKAIAN YANG ADA DI BALI

Assalamu’alaikum warohmatulohi wabarakatuh   Haii sobat SMEPPASSA👋🏻 Kita akan belajar dan mengenal macam-macam Pakaian yang ada di Bali.    1. Udeng Udeng merupakan sehelai kain yang diikatkan di kepala laki-laki. Bentuk dan coraknya beragam. Bisa berwarna putih, hitam, bercorak batik, dan sebagainya. Warna putih biasanya digunakan dalam upacara keagamaan dan ketika masuk ke pura untuk

Baca selengkapnya...
Screenshot_2023-06-21-17-25-31-894-edit_com.miui.gallery

CLASS MEETING DAY 3

Assalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh Hallo semuanya!! Hari ini, Rabu 21 Juni 2023 adalah hari ketiga Smeppassa mengadakan Class meeting. Class meeting Smeppassa kali ini dilaksanakan pada tanggal 19 – 21 Juni 2023. Class meeting kali ini terdapat 4 lomba, yaitu lomba mini soccer, estafet, tebak gambar, dan kursi panas. Perlombaan nya sangat seru dan meriah sekali,

Baca selengkapnya...
IMG-20231222-WA0012

GENDANG BELEQ

Halo SMEPPASSA!!   Lombok, sebuah pulau tropis yang terletak di Indonesia, kaya akan kekayaan budaya dan seni tradisional yang mengagumkan. Salah satu aset budaya yang paling menonjol adalah Gendang Beleq, sebuah jenis alat musik yang telah menjadi simbol identitas suku Sasak di Lombok.   Gendang Beleq adalah alat musik tradisional yang berasal dari Suku Sasak,

Baca selengkapnya...
20230901_085000

LOMBA HUT RI DI SMPN 1 PASIRIAN

Assalamualaikum Warahmatullahi Wabarakatuh Pada hari ini para guru dan siswa siswi Smpn 1 pasirian mengikuti lomba hut ri yang ada di SMPN 1 PASIRIAN, lomba ini terdiri dari estafet, tempeh balon, kardus berjalan dan lain sebagainya. pada awal acara para guru dan siswa-siswi melaksanakan jalan santai, selain itu pada jalan santai ini juga terdapat drumband

Baca selengkapnya...